SOWA OPAC : BPG Tarnowo Podgórne

28 wyników

Książka

W koszyku

oceń

(Wielkie problemy małych ludzi)

Autor

Młodnicka Magdalena Makowska Ola (1974- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Poczucie własnej wartości Przemoc Zwalczanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Pewnie każdy choć raz doświadczył przykrości ze strony kolegów. Zdarza się, że ktoś powie coś niemiłego, szturchnie, zażartuje tak, że śmieje się tylko on sam. Bywa i tak, że ktoś robi niemiłe rzeczy bardzo często i po to, żeby sprawiać innym przykrość… Ta książka w przystępny i niezwykle trafny sposób dotyka tematu dokuczania i nękania, zwłaszcza w szkole. Opisuje typowe sytuacje z życia dzieci i podsuwa mnóstwo praktycznych porad. Wszystko po to, by pomóc dzieciom znaleźć siłę do powiedzenia STOP przemocy wśród rówieśników. Książki z serii „Wielkie problemy małych ludzi” przedstawiają ważne tematy dotyczące dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Czynią to w sposób przystępny, rzeczowy i kompetentny. Wszystkie tomiki serii powstają z udziałem wykwalifikowanych pedagogów i psychologów; ich autorami są ludzie, którym bliski jest świat dziecka. Magdalena Młodnicka (ur. 1977) – absolwentka filologii polskiej o specjalizacji wydawniczej. Tworzenie książek to jej pasja i praca. Redaktorka publikacji dla dzieci i młodzieży. Pomysłodawczyni i autorka wielu książek dla młodych czytelników. Uważa, że książki mają wywoływać emocje, pomagać, a przede wszystkim cieszyć. Mama Mai i Marysi, którym zawdzięcza wyczucie potrzeb młodych odbiorców. Lubi poznawać nowe miejsca i odkrywać ich tajemnice. Autorka tekstów piosenek, sama od zawsze śpiewa. [www.taniaksiazka.pl].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Baniewicz-Kowalczyk Katarzyna Beniak Ewa Tatiana

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Zwierzęta Samoakceptacja Poczucie własnej wartości

Gatunek

Opowiadania i nowele

Dziewięć opowiadań o dziewięciu zwierzętach obdarzonych ludzkimi cechami. Wyobraź sobie mrówkę tańczącą z nosorożcem, który na dodatek nieco się obawia, by nie nadepnęła mu na odcisk. Lub owcę w mini i na platformach. Czy takie sytuacje są możliwe? Jak te duże i małe zwierzęta się porozumiewają? Celem opowiadań jest pokazanie, że często ci, którzy w siebie nie wierzą, są postrzegani przez innych jako osoby bardzo interesujące i wartościowe. Że nieraz mamy kompleksy, które przeszkadzają nam czerpać radość z życia, a tak naprawdę są to bariery stworzone przez nas samych. I że każdy jest potrzebny taki, jaki jest - bo z tym, co otrzymaliśmy w życiu, możemy zrobić wiele wartościowych rzeczy. Wszyscy jesteśmy wyjątkowi. Te pełne dowcipu opowieści o zwierzętach pięknie zilustrowała Ewa Beniak-Haremska.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze ja : jak dbać o innych, nie zaniedbując siebie / Emma Reed Turrell ; przełożyła Aleksandra Kondrat. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 316, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Turrell Emma Reed Kondrat Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

"Po pierwsze ja..." jest próbą wyjaśnienia, co nami kieruje, gdy chcemy zadowolić innych, a także podpowiedzią, jak bardziej skupić się na sobie i lepiej o siebie zadbać. Uczy, jak rozpoznawać własne uczucia i potrzeby, jak dbać o innych, bez brania na siebie ich problemów, i jak wyznaczać granice w relacjach z ludźmi, którzy nas krzywdzą.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Magia olewania : jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy, których się nie chce robić / Sarah Knight ; przełożyła Magdalena Macińska. - Warszawa : Muza, 2017. - 205, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Knight Sarah (1975- ) Macińska Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Asertywność Komunikacja społeczna Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Książka dla tych wszystkich, którzy pracują za dużo, za mało wolnych chwil spędzają na rozrywce i nigdy nie mają wystarczająco dużo czasu dla ludzi i spraw, które naprawdę ich uszczęśliwiają. Dzięki tej książce dowiesz się: Dlaczego przejmowanie się tym, co pomyślą inni jest twoim najgorszym wrogiem i jak przestać to robić Jakie są proste kryteria oddzielania tego, czym powinniśmy się przejmować od tego, czym nie warto zaprzątać sobie głowy Jak praktykować sztukę nieprzejmowania się nieistotnymi rzeczami i prośbami oraz nielubianymi ludźmi, nie zachowując się jednocześnie w sposób bezduszny i lekceważący Jak opanować sztukę mówienia „nie” rzeczom nieważnym, co doprowadzi do zmiany twojego życia I o wiele więcej!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z zaułka / Magdalena Ludwiczak ; [zdjęcia słodkości: © Maja Szkolniak]. - Wydanie II. - Warszawa : Wydawnictwo Literackie Białe Pióro, 2019. - 269, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ludwiczak Magdalena (1976- ) Szkolniak Maja.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Adopcja Kobieta Nastolatki Poczucie własnej wartości Prostytucja Przyjaźń Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na okładce podtytuł: historia nie tak słodka, jak myślisz.

„Dziewczyna z zaułka” to książka o poszukiwaniu własnego miejsca w życiu oraz otwartości na innych i empatii.Główna bohaterka ? Sonia ? wychowuje się w tradycyjnym domu. Jest wrażliwą nastolatką, którą, z pozoru niewinna uwaga, wpędza w kompleksy. Dorasta, szuka pracy. Otwiera własną firmę cukierniczą. Pewnego dnia poznaje Kristel, dziewczynę, która ciałem zarabia na życie. Osamotnioną i zaszczutą przez otoczenie. Od tego dnia inaczej postrzega świat. Między młodymi kobietami rodzi się przyjaźń. Czy będzie bardziej trwała, bo zbudowana na gorzkich fundamentach? Czy będzie na tyle silna, by przetrwać walkę z losem?Dziewczyna z zaułka ? kim jest? Czy warto podać jej rękę? [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Superkruti dogralisâ / A. Audgil'd Sul'berg ; pereklala z norvez'koi Natalâ Ivaničuk. - L'viv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2020. - 185, [7] stron ; 21 cm.

Суперкруті догралися / А. Аудгільд Сульберг ; переклала з норвезької Наталя Іваничук.

Autor

Solberg Anne Audhild (1975- ) Ivaničuk Natalâ

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Uczniowie Współzawodnictwo Poczucie własnej wartości Inność Choroby skóry Norwegia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 2 cyklu. Cz. 1 pt. Hto proti superkrutih.

Пропонуємо вашій увазі книгу А. Аугильд Сульберг «Суперкруті догралися» українською мовою від «Видавництва Старого Лева»!Про книгу:Підліткова проза - те, що виховує та підтримує молодих людей в їх шкільні роки. Це історії про дорослішання та розвиток, засвоєння цінних життєвих уроків, які нерідко стають навіть важливішими за шкільні.Для декого шкільні роки пов'язані з вечірками, романтикою першої закоханості та друзями. А для когось, як для Анне Беа, кожен день в школі - це справжнє випробування, а його винуватиці - найкрутіші семикласниці школи. Це не дивно, адже вона типовий аутсайдер - сором'язлива альбіноска в окулярах, яка водить дружбу лише з дивакуватим хлопцем на ім'я Нільс.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ukr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fatalna lista / Siobhan Vivian ; przełożył Andrzej Goździkowski. - Łódź : JK, 2017. - 405, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Vivian Siobhan (1979- ) Goździkowski Andrzej (1951- )

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Szkoły Relacje międzyludzkie Nastolatki Poczucie własnej wartości Tożsamość osobista Przyjaźń

Gatunek

Powieść

Piękno i brzydota nie zawsze są kwestią wyglądu. Wyobraź sobie, że gdy przychodzisz do szkoły, oczy wszystkich są wbite w jeden punkt. W listę. Czy znajdziesz na niej swoje nazwisko? A jeśli tak, to w której kategorii? Co roku ktoś - nie wiadomo, kto - wybiera dwie dziewczyny z każdego rocznika. Jedna zostaje okrzyknięta najpiękniejszą, druga - najbrzydszą. O tych spoza listy natychmiast się zapomina. Wybrane nagle znajdują się w centrum uwagi całej szkoły. Na liście są nazwiska ośmiu dziewcząt. W świecie po liście ich życie już nigdy nie będzie takie samo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielka księga wartości : opowiadania o szczerości, tolerancji i innych ważnych sprawach / Teresa Blanch, Anna Gasol ; ilustracje Valenti Gubianas ; przełożyła Marta Szafrańska-Brandt. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2018. - 139, [5] stron : ilustracje ; 28 cm.

Autor

Blanch Teresa (1969- ) Gasol Anna Gubianas Valentí (1969- ) Szafrańska-Brandt Marta

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Tolerancja Empatia Solidarność (postawa) Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Tytuł oryginału: El libro de los valores para ninos.

„Wielka księga wartości” to szesnaście niezwykłych opowieści, dzięki którym nauczymy się stawiać czoła trudnym sytuacjom i szukać ich rozwiązania. Dowiemy się, na czym polegają tolerancja, uprzejmość, solidarność, szczerość oraz empatia i jakie mają znaczenie w życiu każdego człowieka. Odkryjemy też, jak ważne jest akceptowanie siebie. To książka, którą można czytać bez końca. To książka, która uczy nas zrozumienia i empatii. To książka, która pokazuje, jak żyć. Przepięknie zilustrowana „Wielka księga wartości” pomoże również dorosłym, którzy chcieliby w przystępny sposób opowiedzieć dzieciom, czym kierować się w życiu.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Edipresse Książki)

Autor

Załug Patrycja.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Kobieta Pewność siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Medytacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce znajdziesz unikalny 4-tygodniowy trening, który pomoże Ci skutecznie zadbać o siebie. 28 dni ćwiczeń to 28 małych kroków, które poprowadzą Cię ku trwałej zmianie nawyków i nauczą Cię bycia swoim priorytetem. Z korzyścią dla Ciebie i innych!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Isern Susanna Bonilla Rocio (1970- ) Maksymowicz-Hamann Jowita

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Dzieci Kreatywność Poczucie własnej wartości Rozwój emocjonalny Uczucia Zdolności Bajkoterapia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Taniec lub czytanie, poczucie humoru lub kreatywność, zwinność lub matematyka. Wszyscy mamy niesamowite moce. Sprawiają, że jesteśmy wyjątkowi i niepowtarzalni. A jaka jest twoja supermoc?... "Wielka księga supermocy" to zbiór pięknie ilustrowanych talentów, które pozwolą odkryć dziecku te, które drzemią w Twoim dziecku.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zacznij myśleć jak mnich : odszukaj w sobie spokój, siłę i poczucie spełnienia / Jay Shetty ; przekład Dominika Braithwaite. - Warszawa : Insignis, 2020. - 442, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Shetty Jay (1987- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Szczęście Samoakceptacja Poczucie własnej wartości Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Tytuł oryginału : Think like a monk. Train your mind for peace and purpose every day

Jay Shetty, śledzony przez miliony internautów mówca i twórca On Purpose – jednego z najpopularniejszych podcastów – dzieli się z czytelnikami ponadczasową mądrością zdobytą, gdy wiódł żywot mnicha. Korzysta z niej, przedstawiając szereg łatwych do wdrożenia kroków, których codzienna praktyka pomoże wprowadzić w nasze życie większy spokój i nadać mu głębszy sens. Zamiast pojawić się na uroczystości wręczenia dyplomów w swoim college’u, udał się do Indii, aby zostać mnichem. Po trzech latach jeden z nauczycieli powiedział mu, że może mieć większy wpływ na świat, jeśli zejdzie z mniszej ścieżki i zacznie się dzielić z innymi swoim doświadczeniem oraz nabytą mądrością. Skorzystaj ze starożytnej mądrości we współczesnych realiach! Kiedy zaczniesz myśleć jak mnich, zrozumiesz: jak przezwyciężać negatywne nastawienie jak przestać wszystko nadmiernie analizować dlaczego porównywanie się do innych zabija miłość jak obrócić swoje lęki na własną korzyść dlaczego nie można znaleźć szczęścia, kiedy się go szuka jak odnaleźć spełnienie dlaczego życzliwość to klucz do sukcesu W tej inspirującej i pobudzającej do działania książce Shetty wraca do czasów, kiedy był mnichem, i ukazuje, jak usuwać przeszkody blokujące nasz potencjał. Łącząc znane od wieków mądrości i doświadczenie z pobytu w aśramie, Shetty uczy, jak przezwyciężyć negatywne myśli, pozbyć się złych nawyków oraz odnaleźć spokój i nadać celowość naszym działaniom. Abstrakcyjna wykładnia za sprawą jego słów przybiera postać praktycznych porad i ćwiczeń, dzięki którym obniżymy poziom stresu, poprawimy relacje z innymi i podzielimy się ze światem darami, które w sobie odnajdziemy. Ta książka dowodzi, że każdy – z pożytkiem dla siebie i swoich bliskich – może zacząć myśleć jak mnich. "Jay Shetty to mistrz przekazywania życiowej mądrości – ujmuje ją przystępnie i trafnie. Książka Jaya jest głęboka, przejmująca, a zarazem praktyczna. Jesteśmy przekonani, że pomoże wielu osobom wykształcić nowe nawyki i nastawienie, dzięki którym ich życie stanie się takim, jakiego naprawdę pragną." Will Smith oraz Jada Pinkett Smith "Jay Shetty ma rzadki dar sięgania do ponadczasowej mądrości i odnoszenia jej do teraźniejszości; codzienne chwile nabierają w jego słowach znaczenia i wdzięku. Dzielił się już przebłyskami tej mądrości z milionami fanów w mediach społecznościowych, a teraz zbiera je w książce, która może odmienić wasze życie. Przeczytajcie ją, a otworzycie swój umysł, podniesiecie się na duchu, przedefiniujecie sukces i nadacie swoim działaniom głębszy sens." Arianna Huffington, założycielka The Huffington Post, spółki Thrive Global, autorka bestsellerów z listy „New York Timesa” "Któż skuteczniej niż mnich pomoże ci odnaleźć sens życia? Mądrość i doświadczenie Jaya są bezcenne dla każdego, kto pragnie w pełni wykorzystać własny potencjał i poprawić jakość życia." Ellen Degeneres, prezenterka telewizyjna, aktorka, pisarka i producentka [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak myśleć o sobie dobrze? : o sztuce akceptacji i życiu bez lęku / Stefanie Stahl ; przełożyły Sylwia Miłkowska, Marta Książkiewicz. - Wydanie I, 2020, dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 318, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Miłkowska Sylwia (1980- ) Książkiewicz Marta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Przezwyciężanie lęku Samoakceptacja Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nowa książka autorki bestsellerowych książek psychologicznych, które przeczytało już 1,5 miliona ludzi. Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bystre Ciastko / [text] Jory John ; [ilustracje] Pete Oswald ; [przełożyła Sabina Bauman]. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Harperkids, 2023. - [34] strony : ilustracje ; 27 cm.

(Smaczna Banda i emocje / Jory John)

Autor

John Jory Oswald Pete Bauman Sabina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Uczucia Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Zachowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana Broszura

Tytuł oryginału "The smart cookie". Na okładce : Bestseller New York Timesa.

Jakiś czas temu Bystre Ciastko nie wierzyło w swój talent i spędzało bezsenne noce na zamartwianiu się. Co zmieniło tę sytuację? Ta mądra i wielopoziomowa opowieść to sposób na to, by w przystępny sposób zaprosić dziecko do rozmowy o emocjach, zdolnościach i potrzebie próbowania nowych rzeczy. A wreszcie o tym, że dobrze jest robić to, co się lubi, ponieważ wtedy zwykle robi się to... dobrze. [nota wydawcy]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luz : i tak nie będę idealna / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2017. - 238, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dojrzewanie Dzieciństwo Kobieta Macierzyństwo Poczucie własnej wartości Relacja romantyczna Samoakceptacja Stres

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

„Tak dużo robię, a wciąż czuję, że nie jestem wystarczająco mądra, dobra, piękna”. „Nie mam siły, a jednak coś w środku mówi mi, że powinnam, że muszę dawać z siebie więcej”. „Na zewnątrz pancerz, a wewnątrz krucha jak lód, nikt nie rozumie, jaka jestem delikatna”. Brzmi frustrująco i… znajomo? Jeśli chcesz wreszcie poczuć ulgę, wyzwolić się od wewnętrznej presji, poznać sposoby na osiągnięcie zadowolenia z siebie, a także uwolnić się od zgubnego wpływu opinii innych, ten niekonwencjonalny poradnik jest właśnie dla Ciebie. To książka o tym, jak (z)budwać poczucie własnej wartości, będąc dorosłą kobietą. O tym, jak przejść ze strefy frustracji („muszę”, „powinnam”) do strefy mocy („chcę”, „wybieram”), czyli jak odpuścić to, na co nie mamy wpływu, i zająć się tym, co możemy zmienić, o tym, jak samej sobie ofiarować to, czego potrzebujemy, jak przejąć odpowiedzialność za własne wybory. To wreszcie książka o tym, jak się rozstać ze strategiami małej dziewczynki skutecznymi w dzieciństwie, mającymi na celu zdobycie uwagi, akceptacji i pochwały, a komplikującymi życie dorosłej kobiety, i jak wypracować nowe, adekwatne do tu i teraz. Autorka, korzystając z własnych doświadczeń, a także z doświadczeń swoich klientek, przekonuje, że każda kobieta ma wszystko, co potrzebne, aby dokonać tej zmiany. Każda z nas może zmienić swoje życie na lepsze, odpuścić, zaakceptować siebie i dać sobie prawo do luzu, który… daje siłę. Bo przecież „i tak nie będę idealna”. Na szczęście! [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodkie życie / Krystyna Mirek. - Poznań : Filia, 2017. - 419, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Mirek Krystyna

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Nauczyciele Poczucie własnej wartości Kobieta samotna Motywacja leczenia się Nadwaga Zakochanie

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść

Kornelia Rudzka wreszcie opuszcza dom rodzinny. Nie jest to łatwe, jeśli spędziło się w nim prawie 30 lat. Kornelia nie wierzy w siebie, wyprowadzka to dla niej trudny krok. Na szczęście dziewczyna ma kilka pięknych marzeń, które dodają jej skrzydeł. Przed nią wielkie wyzwania, kilka trudnych decyzji i walka z własnymi słabościami. Dziewczyna spotyka na swojej drodze życzliwe osoby, dzięki którym to, co wydaje się trudne, staje się możliwe. Okazuje się, że wystarczy otworzyć serce na świat i ludzi wokół, aby wypełnić dojmującą pustkę i poczuć się mniej samotnym.

Tak właśnie wygląda życie. Wszyscy musimy przedrzeć się przez gąszcz życiowych wyborów, by kiedyś wreszcie, w jednej chwili, poczuć słodki smak życia…

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Słodkie życie / Krystyna Mirek ; czyta Sylwia Nowiczewska. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2019. - 1 płyta audio (CD) (11 godz. 27 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

Autor

Mirek Krystyna Nowiczewska Sylwia (1974- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta samotna Motywacja leczenia się Nadwaga Zakochanie Kobieta Nauczyciele Poczucie własnej wartości Polska

Gatunek

Powieść obyczajowa

czas trwania: 11 godz. 27 min.

Miejsce wydania na podstawie serwisu e-ISBN.

Kornelia Rudzka wreszcie opuszcza dom rodzinny. Nie jest to łatwe, jeśli spędziło się w nim prawie trzydzieści lat. Kornelia nie wierzy w siebie, wyprowadzka to dla niej trudny krok. Na szczęście dziewczyna ma kilka pięknych marzeń, które dodają jej skrzydeł. Przed nią wielkie wyzwania, parę trudnych decyzji i walka z własnymi słabościami. Kornelia spotyka na swojej drodze życzliwe osoby, dzięki którym to, co wydaje się trudne, staje się możliwe. Okazuje się, że wystarczy otworzyć serce na świat i ludzi wokół, aby wypełnić dojmującą pustkę i poczuć się mniej samotnym.

Tak właśnie wygląda życie. Wszyscy musimy przedrzeć się przez gąszcz życiowych wyborów, by kiedyś wreszcie, w jednej chwili, poczuć słodki smak życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. AUDIOBOOK (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

12 dziecięcych wyzwań : polscy autorzy o tym, jak poradzić sobie z problemami / zilustrowała Eluta Kidacka. - Poznań : Centrum Edukacji Dziecięcej, copyright 2021. - 128 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Kidacka Elżbieta. Swędrowska Małgorzata Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ) Poczucie własnej wartości, czyli lubię siebie Frączek Agnieszka (1969- ) Tolerancja, czyli niezapokojona Fabisińska Liliana (1971- ) Uważność, czyli pierwszy śnieg i pierwszy ból głowy Letki Maria Ewa (1948- ) Chaos, czyli jak zachować umiar Piotrowska Eliza (1976- ) Agresja, czyli nie daj się porwać lawinie Przewoźniak Marcin (1969- ) Zagrożenia w sieci, czyli kim jesteś, krabie? Sójka-Leszczyńska Anna Pasja, czyli coś innego jest super Krzyżanek Joanna Rywalizacja, czyli rodzina potulaków, planszówka i czerwony tekturowy telewizor Czerwińska-Rydel Anna (1973- ) Wysoka wrażliwość, czyli jak opanować drżenie palców Szarf Maria Manipulacja, czyli kiedy powiedzieć "nie" Onichimowska Anna (1952- ) Presja grupy, czyli chwila prawdy Ostrowicka Beata (1966- ) Nieśmiałość, czyli jak powiększyć świat

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

6-8 lat 9-13 lat Dzieci Młodzież

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Postawy Relacje międzyludzkie Trudne sytuacje życiowe Życie codzienne

Gatunek

Opowiadania i nowele Antologia

Zawiera: Poczucie własnej wartości, czyli Lubię siebie / Roksana Jędrzejewska-Wróbel. Agresja, czyli Nie daj się porwać lawinie / Eliza Piotrowska. Tolerancja, czyli Niezapokojona / Agnieszka Frączek. Zagrożenia w sieci, czyli Kim jestes krabie? / Marcin Przewoźniak. Uważność, czyli Pierwszy śnieg i pierwszy ból głowy / Liliana Fabisińska. Pasja, czyli Coś innego jest super / Anna Sójka. Chaos, czyli Jak zachować umiar / Maria Ewa Letki. Rywalizacja, czyli Rodzina Potulaków, planszówka i czerwony tekturowy telewizor / Joanna Krzyżanek. Manipulacja, czyli Kiedy powiedzieć "Nie" / Maria Szarf. Wysoka wrażliwość czyli Jak opanować drżenie palców / Anna Czerwińska-Rydel. Presja grupy, czyli Chwila prawdy / Anna Onichimowska. Nieśmiałość, czyli Jak powiększyć świat / Beata Ostrowicka.

Dwunastu autorów napisało dwanaście opowiadań o wyzwaniach. Ukazując wyrazistych bohaterów i ich codzienne troski, starali się odpowiedzieć na pytanie, jak sobie poradzić z trudnościami. W książce znalazły się teksty o: poczuciu własnej wartości, agresji, tolerancji, zagrożeniach płynących z sieci, uważności, pasji, nadużywaniu urządzeń elektronicznych, rywalizacji, manipulacji, wysokiej wrażliwości, presji grupy oraz nieśmiałości. Czytajmy dzieciom tę książkę, zachęcając do rozmowy o sytuacjach, które mogą im się przytrafić. Niech wyrosną na dorosłych, którzy potrafią sobie poradzić z każdym wyzwaniem. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Op (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrostan : o szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 330, [6] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta-21 w. Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samorealizacja Sens życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem uzdrowienia i samoleczenia. Taka postawa otwiera na cenne dary, które procentują przez kolejne lata. Kiedy narzekasz, nie słyszysz. Kiedy Twój umysł jest spokojny, odbiera ważne wskazówki. Niektórzy jednak za wszelką cenę pragną zatrzymać czas i tkwią w przeszłości. Nie chcą doświadczyć przebudzenia, przemiany, dobrostanu – który nie jest stanem posiadania, ale wyznacznikiem tego, jak dobrze czujesz się w swojej pracy w swojej skórze, w swoim życiu i w swojej skórze. Tego uczucia nie da się kupić za żadne pieniądze. Dobrostan to poczucie wolności, a prawdziwa wolność to wolność od potrzeby robienia wrażenia na innych ludziach. To swoboda, spokój, czas, intymność, czyste powietrze, przestrzeń, bliski kontakt z naturą. Pragnę, aby ta książka wniosła do Twojego życia nową świadomość, by dała Ci wiedzę, praktyczne wskazówki i motywację i by stała się talizmanem, który przyciągnie do Twojego życia mnóstwo dobra i pomyślności. Wyrusz ze mną w kolejną podróż ku pięknej, niezwykłej przemianie!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Wypożyczalnia Przeźmierowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Wypożyczalnia Baranowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Wypożyczalnia Lusowo

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Hto proti superkrutih / A. Audgil'd Sul'berg ; pereklala z norvez'koi Natalâ Ivaničuk. - L'viv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2021. - 203, [5] stron ; 21 cm.

Хто проти суперкрутих / А. Аудгільд Сульберґ ; переклала з норвезької Наталя Іваничук.

Autor

Solberg Anne Audhild (1975- ) Ivaničuk Natalâ

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura norweska

Temat

Nastolatki Inność Poczucie własnej wartości Obraz siebie Zdolności matematyczne Choroby skóry Znęcanie się Norwegia

Gatunek

Powieść obyczajowa

Stanowi cz. 1 cyklu. Cz. 2 pt. Superkruti dogralisâ.

Двенадцатилетняя Анне Беа считает себя уродом, и в школе на нее смотрят сочувственно. Некоторые, особенно трое ребят с их класса, вообще откровенно с ней глумятся. Поэтому девочка мало с кем общается, и если бы не лучший друг Нильс, ее жизнь была бы совсем невыносимой. Но Анне Беа придется взглянуть в глаза своим самым страхам и дать отпор суперкрутым.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Ukr (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niska samoocena u dzieci : praktyczny poradnik dla specjalistów i rodziców / Margot Sunderland ; przełożyła Anna Sawicka-Chrapkowicz ; ilustracje Nicky Armstrong. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2019. - 144 strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Sunderland Margot Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Armstrong Nicky

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Psycholodzy Psychoterapeuci Rodzice Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Wychowanie w rodzinie Radzenie sobie ze stresem Psychologia dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Dzieci powinny dorastać w miłości, w poczuciu, że są akceptowane i szanowane, że są wyjątkowe takie, jakie są. Dostarczenie przez rodziców odpowiednich wzorców zachowań i wsparcia jest konieczne do utrwalenia pozytywnych postaw. To zapewnia dzieciom siłę, umiejętność radzenia sobie z trudnościami i stabilne poczucie własnej wartości. Dzieci z niską samooceną czują się nieważne, nie lubią siebie, wciąż mają poczucie, że nie są wystarczająco dobre, są samokrytyczne, nieustannie spodziewają się kolejnych porażek lub rozczarowań. Dzieci, które są odpychane, zawstydzane, krytykowane, którym daje się odczuć, że są niechciane lub niepotrzebne, wykształcają wiele toksycznych, destrukcyjnych zachowań. Pozwalają się źle traktować, uważając, że nie zasługują na nic lepszego, lub gnębią innych, ponieważ czują się bezwartościowe. Unikają konfrontacji, zaniżają znaczenie własnych osiągnięć, wycofują się z zamierzonych działań. Mogą też być bardziej podatne na zaburzenia psychiczne, w tym depresję.

Dzięki tej książce: zrozumiesz dziecięce poczucie braku wartości, dotrzesz do źródeł niskiej samooceny dziecka, rozpoznasz emocje, które kryją się za jego trudnym zachowaniem, dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem, by pomóc mu przepracować problemy, ułatwisz dziecku nazwanie niewypowiedzianych uczuć, nauczysz dziecko wyrażania własnych emocji i opinii, wzmocnisz poczucie własnej wartości dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Tarnowo Podgórne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)